Stresle Başa Çıkma ve Sanat Terapi
Yağmur Zararsız, İstanbul Sağlık ve Sosyal Bilimler Yüksekokulu 

Stres ve stresle başa çıkma yöntemlerini ve stresin kriz dönemlerinde yarattığı etkinin insan vücudu üzerindeki etkilerinden bahsedip sanat ve sanat terapinin ise bir
dışavurum aracı olarak insan vücudu üzerindeki duygusal ve fiziksel etkilerini regüle edebilmelerini sağlamasından bahsedilecektir. Kriz Ortamında Stres Yönetiminde Sanat Terapi
Stres ve Sanat Terapi ile ilgili yapılmış araştırmalar, ve bilinçli farkındalık egzersizlerine değinilecektir.

​Yağmur Zararsız Hakkında:

Yağmur Zararsız,1994 doğumlu, 2017 yılı Yeditepe.Üniversitesi Hemşirelikb bölümünden mezun
olmuştur, 2022 yılında İstanbul Medeniyet Üniversitesi Psikiyatri Hemşireliği Tezli Yüksek Lisans
mezunudur. Tezinde “Psikiyatri hastalarına bakım verenlerin maneviyat düzeyleri ve stresle başa
çikma tarzları arasındaki ilişki” başlıklı teziyle mezun olmuştur. 2018 den bu yana İ.Ü İTF Psikiyatri

Anabilim Dalı Sosyal Psikiyatri servisinde grup terapi atölye çalışmalarına aktif olarak katılmış,
grup atölyelerine gözlemci ve yardımcı yürütücülük yapmıştır. Halen İstanbul Sağlık ve Sosyal
Bilimler Meslek Yüksekokulu’nda Öğretim Görevlisi olarak görev yapmaktadır. Bilgi birikimi ve
akademik kariyerindeki gelişimine devam ettirmekte olup Marmara Üniversitesi Psikiyatri
Hemşireliği programında Doktorasına, İ.Ü Ruhsal Bozukluklarda Sanat Psikoterapileri (RBSP)
kursund a ise eğitimine halen devam etmektedir.

İstanbul Sağlık ve Sosyal Bilimler Meslek Yüksekokulu
Cankurtaran, Kennedy Cad. No:2, 34122 Fatih/İstanbul

Kayıt için  Yağmur Zararsız'a 0551 407 5966 telefon numarasından ulaşabilirsiniz.